jueves, 14 de enero de 2016

Resumen post- vacacional

Hola hola!!

Pues aquí estoy, después de dos semanas fuera de casa, llenitas de comidas familiares y salidas a restaurantes, etc etc. Y ya expliqué mis temores: recuperar TODO lo perdido. Habrá sido para tanto???.......



Por suerte, NO. Resulta que estoy igual! Me he quedado con la boca abierta cuando la mañana siguiente de llegar a casa la báscula me ha marcado el mismo peso que cuando me fui.Porque creerme que lo que he comido ha sido para ganar bastante peso, no me he abstenido de nada. Me quedo con que he tenido suerte, bufff. 

Y vuelvo con las pilas cargadas para una nueva ronda de buena alimentación y además acompañada! Porque se ha unido a mi viaje a una vida saludable mi marido, que también tiene obesidad. Ayer estuvimos en la endocrina, a mi me animó por estar igual y a seguir, y a mi marido le hizo reflexionar bastante en que necesita bajar de peso por su salud. Así que ahora hacemos dieta en pareja, o mejor dicho nos reeducamos en cuestión de alimentación juntos.


Así que ahora estoy en 75,5, y mejorando....